Séance collective de sophrologie à Chambery

Les cours collectifs, de particuliers ou professionnels, se déroulent de préférence, de façon hebdomadaire et permettent d'apprendre à mieux respirer, à se relaxer, à se recentrer et surtout à vivre mieux tout simplement !
Apprenez par la relaxation dynamique et par des séances de sophrologie.

Comment se déroule une séance ? Je me déplace dans vos locaux ou votre domicile pour une séance collective de sophrologie et de gestion du stress.

La sophrologie en entreprise : Environ 20 % des salariés européens estiment que leur santé est affectée par des problèmes de stress au travail, je vous propose donc d'y remédier ! Je vous propose de participer aux réunions axées sur la prévention et le contrôle du stress au travail. La sophrologie en entreprise vous permettra de renforcer la cohésion d'équipe, d'améliorer les échanges de tous les jours et de dynamiser la créativité de vos employés.

Une séance en résumé :

1. Durée des cours : 1 heure /1 fois par semaine

2. Lieu : vos locaux

3. Sophrologue : Yasmine Jacquiau

Pour les séances individuelles, je ne reçois que sur RDV au 06 88 74 62 32. Mon cabinet est situé au Polygone 2, 80 avenue Sylvestre à Chambéry les lundi, jeudi et samedi de 9h à 19h.

Je me déplace également pour des séances collectives sur votre lieu de travail.
Cours hebdomadaires en groupes de 10 personnes maxi.

Horaires :
Tous les mardis de 14H30 à 15h30 (sauf vacances scolaires)
Tous les mardis de 18h30 à 19h30 (sauf vacances scolaires)
Tous les vendredis de 10h à 11h (sauf vacances scolaires)
Premières séances : le mardi 12 septembre et le vendredi 15 septembre 2017.

La première séance est gratuite et sans engagement.

Tarifs :
130 euros le trimestre.
330 euros l'année.

Intervenante :
Claire Plazanet
Sophrologue Caycédienne
Relaxologue pour enfants et adolescents

« Ne regrettez pas le passé, ne spéculez pas sur l'avenir. Vivez pleinement le présent. » Bouddha